跟练健身视频-跟练健身视频应用软件功能介绍

跟练健身视频app为用户们营造了一个专业的健身服务平台，这里涵盖了超多健身教学视频。每个视频都为你呈现了详细的动作解析，能够帮助大家快速掌握，在家也可以练出完美身材。

软件特色

1、课程每季度定期更新，将当下热门的音乐与专业动作进行编排。

2、提供训练追踪，每日登陆训练都可以参与打卡。

3、有针对性的运动健身课程，用户可以根据自己的需要进行选择。

4、直接在软件中学习，无需去健身房学习，非常人性化。

软件功能

1.30天训练流程，每天几个动作逐步加强，历史记录和报告

2.记录每天运动情况，运动时间、身高与体重比例检测。将来的你一定会感谢现在健身的自己。

3.推出最简单有效的训练计划，让你在短短几周内足不出户，就能在家完成训练目标，变美丽更健康。

软件亮点

1.通过准确的计时来进行运动的强度;

2.有很多的运动专辑科技进行选择;

3.每款课程都有着详细的排练方法;

4.根据自身情况量身定制运动健身计划。